La vitamine B12, appelée aussi cobalamine, est une vitamine essentielle au fonctionnement adéquat de toutes les cellules de notre organisme : Elle contribue à la production d’énergie au sein des... La vitamine B12, appelée aussi cobalamine, est une vitamine essentielle au fonctionnement adéquat de toutes les cellules de notre organisme : Elle contribue à la production d’énergie au sein des mitochondries, au processus de la division cellulaire, à la synthèse du matériel génétique (ADN), à la formation normale des globules rouges et au transport de l’oxygène. La vitamine B12 intervient aussi dans le maintien des neurones, le bon fonctionnement du système nerveux, le renforcement des défenses immunitaires et la protection du tissu épithélial. Bienfaits Métabolisme énergétique normal et anti-fatigue Division cellulaire normale et synthèse de l’ADN Hématopoïèse et oxygénation cellulaire Neuroprotecteur et antidépresseur Métabolisme normal de l’homocystéine et protection cardiovasculaire Fonctionnement normal du système immunitaire Maintien des cellules cutanéo-muqueuses Voir plus Voir moins